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中高年転職事情

転職活動の息抜きを兼ねて日記・ブログを書いてみる。活動記録のススメ。

転職活動って、順調に進んでいる時は良いのですが、心が折れる時もありますよね。

今回は転職活動で気持ちが盛り下がっている時の息抜きについてお届けします。

転職活動の息抜きを兼ねて日記・ブログを書いてみる

中高年の転職活動は過酷です。

1社、2社受けて内定が出れば問題ありませが、そんなに簡単に決まる人はほとんどいないと言って過言ではありません。

山程届くお祈りメール。そして年末年始等の長期休暇に突入すると「そもそも求人件を見つける事さえ出来ない」と言う状況に陥ってしまいます。

これは「自分だけ」ではなく「中高年の転職活動にはよくある事」なのですが、転職活動がうまくいかないと心折れる瞬間があるのではないかと思います。

挫けていてもはじまらない

……とは言うものの心が折れたからと言って転職活動を止める訳にはいかないのです。

ポイント

在職しながら働いている会社には内緒で活動している場合は「なかったコトに」にすれば良いのですが、会社の倒産はリストラ等の理由で転職活動をしている場合、転職活動が上手くいかなかったしても「頑張り続ける」と言う選択肢しかないのです。

そうなってくると「心の健康を維持する」事が重要になってきます。

実のところ、中高年の転職活動の中で「心の健康を維持する」のは何よりも必要で何よりも難しいことだかも知れません。

ブログ・日記のススメ

転職活動中は嫌なこと、ムカつく事の連続だと言っても過言ではありません。

面接で失礼な事を言われたり、他人が羨ましくてたまらなくなってしまったり。家族に対する責任感に押し潰されそうになったり。「心の健康を維持する」と口するのは簡単ですが、実行するとなると簡単にはいかないものです。

転職夫
圧迫面接の後とかマジでキツイよな

転職応援妻
お祈りの山もね…

そこでオススメしたいのが、ブログや日記を付けることです。筆者としてはブログをオススメしたいのですが、WEBに公開する事に抵抗がある方はオフラインの日記や、あるいは手書きでも構いません。

転職活動の記録を兼ねて日々の鬱憤を書き散らしてください。

ブログの場合は無料のレンタルブログで充分です。もし「コメントとか人付き合いが面倒臭いし、炎上とか怖いし……」言う場合はコメントは受け付けないか、または承認制にしておけば問題ありません。

ブログの場合は無料ブログでかまいません。

コメント欄に気を使うようでは「ストレス発散」の意味が無くなってしまうのでコメントは受け付けないか、または承認制がオススメです。

転職夫
友達が転職活動記録ブログやってたんだけど、愚痴ばっか書いてたらフルボッコされたらしいよ
転職応援妻
まぁ…フルボッコまではいかなくても返事が面倒なに閉じておくのが懸命ね

文章を書くことの効能

転職活動の辛さはなかなか他人に言う事が出来ないかと思います。

ポイント

「書く」と言う作業は意外にもストレス発散の効果があります。ブログだと「他人が読んでくれている」と思うだけで、ちょっとした励みになる事でしょう。

人間には誰もが多少なりとも承認欲求を持っています。ブログのアクセスが上がったり、Twitterで「いいね」をもらうだけでね「頑張ろう」と言う気持ちになることがあります。

転職夫
でもオッサンの転職活動ブログなんて読む人いるのかな?
転職応援妻
意外と読んでくれる人っていると思うよ。それだけ転職活動している中高年が多いって事ね

転職活動の記録を付けることは今後の転職活動の参考になります。

もしかしたら再就職をした後「いい思い出」として記録が残るかも知れません。

転職活動中はストレスを溜め込まない事が成功の鍵です。今回は気分転換の手段としてブログや日記をオススメしましたが、他に打ち込める趣味があるなら、それでもかまいません。適度にストレスを発散して心の健康にも気を付けて戴きたいと思います。

転職応援妻
このブログ少しでもも誰かのお役に立てたら嬉しいです

まとめ

転職活動中はストレスを溜め込まない事が成功の鍵です。

今回は気分転換の手段としてブログや日記をオススメしましたが、他に思い切り打ち込める趣味があるならの趣味に打ち込むのもアリかと思います。

適度にストレスを発散して、ご自身の心の健康にも気を付けて戴きたいと思います。

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